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千里中央から産後3か月のママ

2018.04.11 | Category: 患者様のお声

こんにちわ!
腰痛・産前産後骨盤矯正専門もの整体院の物です!
本日は千里中央から2人目出産産後3か月のママが産後骨盤矯正に来られました。

産後から寝返りをする時に痛みがあって、仰向けで寝ると痛みでフリーズしてしまう事が度々ありましたがずっと我慢されていたそうです。
しかし、昨日お子様を抱っこしようとした時に右の背中に強い痛みが走り、その後も寝違えのような痛みが残ってしまい、我慢しきれなくて急遽来院されました。原因は腰や背中ではなくお腹の筋肉と肩の筋肉からでした。産後はおなかの筋肉の使い方が皆さんあまり上手ではなく、さらに授乳や抱っこで肩がガチガチになっています。その辺りの緊張を緩めると、不思議に思われますが腰や背中の痛みは和らぎます。
一番の原因は重労働の育児です!産後のママは無理せず、パパや周りの方をしっかり頼って疲れをためないようにしましょう!ママ自身の体調管理が一番大切!!
これからしっかりケアしましょうね!


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