こんにちは！北摂、豊中、吹田の腰痛・産前産後骨盤矯正専門もの整体の物です！
当院には産後骨盤矯正で千里中央、桃山台、山田、少路、江坂、緑地公園などから多くの産後ママにご来院頂いております。

そんな多くの産後のママのお悩みで多くご相談いただくのが、お尻の大きさです。産後からお尻が大きくなった、お尻の横の骨が出っ張ってきた、妊娠前のパンツが入らない、旦那から下半身が太ったねと言われたなど…
産後は皆さん色々とお悩みがありますが骨盤の出っ張りやお尻の出っ張りでパンツのサイズが上がったり、見た目が悪くなったような気がしますよね！なぜそうなるのか？！

…原因の一つは単純に産後太りです。

妊娠中ママの身体は脂肪を蓄えます。なぜなら必要だから。身体が必要とするので脂肪を蓄えて、その後出産され、授乳をして徐々に産後の体形から元の体形に戻ります。・・・戻るはずです。本当は戻るはずなんですが、戻らない人が多いですよね。
特に産後半年を超えても戻ってない方は要注意！！まず産後ストレスを溜めないこと！！お菓子の過食を気を付けること！！

そして！！この方法やってみてください！！！続きは動画で！！

豊中吹田で産後のお悩み骨盤矯正はもの整体院まで！

こんにちは！
豊中吹田の腰痛・産前産後骨盤矯正専門もの整体院の物孝弘です！
本日もブログをご覧いただきましてありがとうございます！

本日はありとあらゆる不調を改善する魔法の姿勢の作り方をお伝えいたします！
産後は抱っこや前かがみでのお世話で肩こりや腰痛が出たり、産後でなくてもデスクワークでの姿勢不良から腰痛、肩こりなど日々の姿勢で様々な症状が出てしまいます。姿勢が悪いと不健康に見えたり、お腹やお尻が出て体形が悪く見えたり、表情も暗く見えたりします。うまく身体を使えず身体の外側ばかり使ってしまうので産後太りの要因にもなります。

姿勢が良くなれば、健康的に見え、表情も豊かになり、さらにスタイルが良く見えてカッコよくなります。それから腰や肩を過剰に使わなくなるので肩こり、腰痛も出づらくなり、内転筋やお尻、腹筋を使いやすくなるので基礎代謝量が上がり消費エネルギーが増えるので痩せやすくもなります。そんな良いことばかりの魔法の姿勢の作り方をお伝えいたします！続きは動画をご覧ください！

千里中央、桃山台、緑地公園、北摂で産後の腰痛、肩こり、産後骨盤矯正はもの整体院まで！！

こんにちは！
北摂豊中吹田の腰痛・産前産後骨盤矯正専門もの整体院院長の物孝弘です！
本日もブログをご覧いただきましてありがとうございます！！
本日は産後の肩凝りを30秒から50秒で取る方法をお伝えします！！

当院には豊中吹田から多くのママが産後骨盤矯正ご来院されます。皆さん様々なお悩みを抱えていますが、その中でも授乳中の肩凝り、抱っこや抱っこ紐での肩こりでお悩みの方が多くおられます！産後のママはただでさえお疲れなのに、夜間の睡眠不足や、終わらない家事、上のお子さんのお世話に追われクタクタになります。めちゃくちゃストレスが溜まります。そのストレスや、産後の子育ての姿勢から肩こりが出ます。産後すぐは首が座っていない不安定な赤ちゃんの抱っこで神経を使い余計な力も入って、まだ上手くない抱っこで肩に負担がかかるし、お子さんの月齢が上がるとどんどん重たくなるお子さんの抱っこや抱っこ紐で肩に負担がかかります。さらに産後は授乳での姿勢不良が大きく肩こりにかかわります。

産後のママではなくても長時間デスクワークをされる方、勉強を頑張っている学生さん、スマホをずっと見てスマホ首でお悩みの現代人の方々、など現代社会では多くの方が肩こりでお悩みです。そんな肩こりでお悩みの多くの方へ、肩こりのセルフケアをお伝えします！続きは動画をご覧ください！

千里中央、桃山台、緑地公園で腰痛、産後骨盤矯正の事ならもの整体院まで！

こんにちは！
北摂豊中吹田の腰痛・産前産後骨盤矯正専門もの整体院院長の物です！
当院には北摂、豊中吹田、千里中央、桃山台、緑地公園から多くの産後のママが骨盤矯正にご来院されます。
そんな多くの産後のママさんたちから色々なお悩みをお聞きしますが、本日は産後の膝の痛みについてです！

産後の膝の痛みは多くのママたちが経験すると思います。原因は何点かあって、まず一つは妊娠による体重増加で膝に過度の負担がかかる、それから妊娠や産後の子育て、日々の生活習慣での姿勢不良、さらに足首、股関節の方さなど色々な原因によって膝の痛みは起こります。産後だけでなく、加齢とともに膝が痛くなる方も多いです。

立ち座りで痛い、子どもを抱っこし上がる時に痛い、子供と遊ぼうとかがむと痛い、など産後のママにとっては膝の痛みによるストレスが大きく、子育てが楽しめないですよね。加齢で痛くなる方もいちいち動作で痛かったり、痛みで長時間歩けなかったり、膝の痛みは生活に大きな支障を与えます。

そんなツライ膝の痛みを自分で解消できるようにセルフケアを考えました。動画で説明しているので一度ご覧ください！！

こんにちは！

北摂吹田豊中の腰痛・産前産後骨盤矯正専門もの整体院の物です！本日もブログをご覧いただきありがとうございます！
今日も産後骨盤矯正に来られたママと一緒にかわいい男の子が来院してくれたのでご紹介します！

1月生まれの男の子☆
一生懸命お尻を持ち上げてる姿がかわいい～♡
街中でよく知らないおばさんから触られるらしいですが、このお尻と太ももならなんかその気持ちもわかりますね（笑）

千里中央、桃山台、緑地公園で産後骨盤矯正はもの整体院まで！！